Beschreibung:
Sommer, Sonne, Wasser, Gymnastik und jede Menge gute Laune!
Die Vorteile von Aqua Gymnastik auf einen Blick:
- Verbesserung von Gewebsschwäche (Oedeme, Krampfadern,Cellulite)
- Entlastung von Bändern, Gelenken und Wirbelsäule
- Kräftigung der Atemhilfsmuskulatur
- Verbesserung der Herz-Kreislauf-Kapazität
- Kraftgewinn ohne Überbelastung
- ein beckenbodenfreundliches Training für Schwangere
- Rückbildung mal ganz anders
- bei schlechtem Wetter gehen wir einfach ins Hallenbad und anschließend in die Dampfsauna
Meine besondere Stärke ist es, Sie als Teilnehmer für den Sport zu begeistern. Gerade das Training im Wasser macht es nahezu Jedem möglich mitzumachen. Ob Jemand regelmäßig "sportelt" oder noch nie eine Fitness-Stunde besucht hat, spielt im Wasser keine Rolle. Ich biete verschiedene Schwierigkeitsstufen an, so dass Sie sich weder unter- noch überfordert fühlen.
Ich möchte Sie gerne mit einem Lächeln im Gesicht ins Wochenende schicken. Also auf gehts!
Im Juni startet die Sommersaison in Senden
14. Juni - 12.Juli 9:30 - 10:15 Uhr (Schlecht - Wetter Erstatztermin: 19.7.)
59€ inklusive Tageseintritt ins Bad.
